เป็นครั้งแรกที่ผมเจอโรคแปลกประหลาดนี้ เมื่อวาน ที่หมอเขียนลงในใบรับรองแพทย์

 

"Tension Headache"

 

.... มันคืออะไร หลังจากนั้นผมลอง เสิร์สหาตามเว็บ และเจอคำตอบ

 

โรคปวดหัวจากภาวะความเครียด ...

 

โอ้ววว ตกใจเล็กน้อย

แต่ก็ไม่มากนัก เพราะผมคิดเอาไว้ว่ามันคงเปน

 

อาการเกิดจากการที่สมองเกิดการบีบรัด เป็นเวลานานๆๆ ซึ่ง ถามว่ามัน มีโอกาศหายขาดไหม

ไม่มี !!!

 

มันอยู่ที่ตัวเราเอง ว่าจะ สามารถกำจัดความเครียดลงไปได้ อย่างไร

ถึงอย่างไร มันก็เกิดจากความกังวล สะสม จน เราไม่รู้ตัวว่าเราเครียด ....

 

ผมได้รับยามา 1 ชุด ซึ่งก็ไม่รุว่ามัน ยาอะไรมั่งแต่รู้ว่ามันกินเข้าไปแล้ว มันมึนมาก

และทำให้คุณง่วง มากๆ

 

ตอนนี้ผมได้แต่ นั่ง หาไรทำไปวันๆ ทำงาน อย่าไปเครียด( ซึ่งมันทำยังไงวะ ไม่เครียดเนี่ย )

 

คงต้องปล่อยวางและ มองหาความสุข และ คงต้อง หาอะไร ที่มันทำให้เราสบายใจ มากขึ้นแล้วล่ะ

 

เลิกฟังโพส เลิกดูหนังหม่นๆ ไปสักระยะ

แต่ยังเล่นเพลงโพส เอ๊ะ ยังไง

แต่ เล่นแล้วมันมีความสุข

 

^^

ขอให้โรคนี้มันอย่ามาเยือนแด่ คนรอบข้างเลย

รักตัวเองมากๆ นะ ครับ

 

 

หนาว

 

 

ไม่แคร์

 

 

ไม่เข้าใจ

 

 

เจ๊บ

 

 

 

 

ตุลาคม...

 

เดือนแห่งการเริ่มต้นฤดูท่องเที่ยวของ ลมหนาวย่างกรายเข้ามา

แต่ ....

 

ลมฝนยังคงตรึงอยู่ ยาวจนไม่รู้ว่าหยดสุดท้ายของฤดูฝน จะหยุดลงเมื่อไร

แต่ความหนาวของลมฝนกับลมหนาวก็ไม่ต่างกันเท่าไหร่

เพียงแค่ ระยะของความหนาวระหว่างรอบางสิ่งเพื่อทำให้อบอุ่น

หรือจะทำให้เราหายจากความเปียกปอนของฝน

 

แต่บางทีความสดชื่นของสายฝนมันก็ทำให้ ร่างกายมีความสดใสตามไปด้วย

 

ผ่านแล้วผ่านไป

 

 

พฤศจิกายน...

ลมหนาวหอบตามมากับ ฝน...